Månadens mått
Lår: 70 cm
Rumpa: 120 cm
Under bröst: 91 cm
Arm: 33 cm
(Askassa bilder, I know men kommer göra några i Photoshop någon dag om jag kan ^^)
Hej hej! Hittade till dig via JD och Malins utmaningar. Kommer följa dig från och med nu så vi kan peppa varandra till stordåd! Lycka till! /Pernilla
Ja och med en utmaning så är det ju så mycket lättare. Man känner ju undermedvetet lite mer press. Inte på något negativs sätt eller så men det är ofta avgörande när man står o tvekar på om man ska dra till gymmet osv. /Pernilla
Nej precis.
vad kul att kcal räkning fungerar för dig :)
Ev är det de jag får ta till också.
Du kommer fixa det vettdu! :D
KRAM
Fast ingen kan vara den som misslyckas. Det är tuffa mål att gå ned så många kg på så få veckor. Alla resultat med ett minus är ju bra resultat!Själv har jag totalt "bara" 20kg kvar att gå ner - vilket innebär att det är min målvikt. Så jag kämpar allt jag kan för att gå ned alla 20 men har förståelse för att det kanske inte är möjligt på den avsatta tiden.
Jag äter inte så mycket kolhydrater men annars lever jag efter tänket att "inte förbjuda" då det bara skapar ha-begär. Har dock förbjudit snabba carbs. Jag äter mycket grönsaker och mycket bönor (för extra protein då det skulle bli lite väl dyrt att äta extra kött hela tiden). I övrig äter jag bara ofta (var 3:e timme), äter mellanmål och små portioner. Dessutom gillar jag inte snabbmat/färdigmat alls så har som tur är inte har det problemet. Äter alltid egen matlåda till lunch och så.
Vad kör du för "metod"? :)
Jag har tid just nu när jag är arbetslös. Men blev bara en promenad i dag på 60 minuter för tyvärr hade jag inte några batterier till plantan till spelet tyvärr.
Ja verkar vara nästan samma vikt enligt bloggarnam skiljer mindre en ett kilo om jag minns rätt ;) läste ju i fm på din blogg men minnet är kort haha!
tror de kommer bli en bra förändring :)
ja det är så kul att det är flera! över 20 st tillsammans, helt sjukt ^^
Kommer bli så mycket lättare nu när det är så pass många bloggare som kommer göra detta tillsammans. Kommer gå sjukt bra!
Allt bra med dig då?
Sv: Ja exakt. Jag trodde inte att det skulle vara så många. Jag började läsa viktbloggar i början av November då jag startade min viktblogg. (har ju en annan blogg som är mer vardaglig också.) Ja. Man blir så motiverad att ta hand om sig själv, testa lite olika recept, träningar etc. :)
Ah okej =) Skönt att du har allt gjort.
Jag ligger nedbäddad i soffan med min katt, har en extrem mensvärk så tar mig igenstans. :P Men annars så är allt bara bra=)
