Såhär...(skulle publicerats igår)

2012-08-16 klockan 10:42:18
Trött och svettig är man efter intervallträning med min PT Johanna :) är så sjukt trött nu men jag överlevde! 

Vi körde löpning och promenad. Sprang totalt 2 km av en 5-km's runda och det är bra för att va mig! Jag är ingen löparmänniska och kommer nog aldrig bli men Johanna är en bra tränare! :)

Så idag va pass nummer 1, på fredag blir det pass nummer 2. Vi kommer köra på att jag ska klara 500 meter sammanhängande 4 gånger totalt minst. Idag blev de 3*500 m och 1*200 och 3*100 m men kroppen orkade inte hela tiden! Satan va otränad jag är :) 

Nu bjöd Johanna på mixad vattenmelon och Ramlösa så nu ska vi kika på fotbollen. Sverige-Brasilien! :) har inte skrivit något från min Kiev-resa, är det något ni vill läsa och se bilder ifrån?? :)

Såhär trött och svettig är jag nu ;) 


Kommentarer
Postat av: Anonym

Härligt!!!!!

2012-08-16 @ 11:30:28
URL: http://Mscharlie.blogg.se
Postat av: Sofia

Härligt jobbat! :)

2012-08-18 @ 18:23:16
URL: http://borninmay.blogg.se
Postat av: charlie

hehe sweet ;) snygg OCH praktisk ;)

min pulsklocka gick sönder typ 2 månader sen men helt ärligt med tanke på mina tvångstankar e dt skönt o slippa den, ett tag iaf haha.

keep up the good work

puss!

2012-08-19 @ 13:04:12
URL: http://mscharlie.blogg.se

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0