Dagens mat!

Dock mindre duktig på matsidan idag! Pizza, fika, pepsi max och max! Men men, de e ju en röd dag idag o man kan inte hänga upp hela livet på mat tycker jag! Jag äter de jag tycker e gott :) Vill kunna leva också, ibland får man faktiskt slarva utan o straffa sig själv.

Vet att när jag gick ner i vikt sist och var riktigt inne i all kaloriräkning så blev de tillslut för mkt och jag blev fanatisk verkligen. Straffade mig själv genom en massa träning o mindre mat, vilket inte alls var bra. En gång så svartnade de för ögonen på mig och jag höll på o svimma utan för jobbet, fick även hjärtklappning. Skrämde livet ur mig själv, Zenita, mamma och pappa! De ville köra mig till vårdcentralen men jag satte mig ner och låg o vilade en stund innan jag åt godis och sen blev jag bättre. Men ska aldrig mer göra så igen.

Gick faktiskt ner 17 kg på 5 månader med mat i lagom mängd och motion :) O då hade jag en slarvardag i veckan! Såklart tar de lite längre tid o gå ner men det är helt klart värt de :D

Idag blev de ingen motion heller, har grejat hela dagen o känner inte för o ställa mig på bandet nu! Imorgon blir de skärpning. Bra frukost, mellanmål o lunch/middag! O så lite crosstraining, saknar crossen som just nu står hos min bror men den ska jag sno tillbaka :D

Va kör ni för "diet"? Själv e jag väldigt anti dieter men alla är vi olika som tur e :)

Sorry för en liten småluddig text men jag är trött i huvudet idag ^^

Vi kör ingen diet utan den enkla ekvationen, kalorier in, kalorier ut! :)

Bra att du inte straffar dig själv längre om du äter något onyttigt. :) Som du sa, så måste man kunna leva också :)

fin design! och söt bild :)



hoppas du gillar save the last dance, I doooo :)

skriv gärna ett gästinlägg du med!

Nu har jag lyckats lösa problemet. Så nu går det att kommentera mina inlägg igen :D

Sv: Jaa, som tur är är vi ju alla olika :D

Tack snälla :D Vad glad jag blir :D :D :D

Ah okej =/ Tur att du kör den bättre vägen nu =)



Hehe jaa. Det känns bra att det fungerar som det ska med min blogg. Det var väldigt frustrerande ett tag där ^^

låter jätte bra det :)

du får berätta sen vad du tyckte om filmen!



ja mens är VÄRST! urs!

SV: Haha, nää, tänkte nästan det ;)

Nepp ingen pasta, är för mycket kolhydrater däri :) Fast jag klarar mig bra utan :D

Jag är precis som du också väldigt anti dieter så jag har knåpat ihop mitt eget sätt anpassat efter min sjukt krånliga mage haha! Vad finr du fixat bloggen förresten! :)

Jag äter ju efter LCHF och för mig så är det ingen diet utan en livstil för mig även om jag nu kör en väldigt strikt variant där jag försöker ligga under 10 gram kolhydrater per dag, men för mig är det värt det i längden för att komma dit jag vill..Jag mår bättre, är piggare, går ner i vikt, är alltid mätt och det bästa av allt så slipper jag att tänka så förbaskat mycket på hur mycket jag stoppar i mig, bara det är kolhydratfattigt så funkar det ;-)



Ha en skön kväll..kram

Vad gullig du är