Motion idag..

Blev 40 min på mitt attract promenadband i 4km/h, lätt promenad! Blir inte bra om man startar för hårt när man slappat en längre period! Gjorde även 10 sit up o 10 armhävningar som var en del av utmaningen hos Malin första veckan!



Nån mer som har ett attract promenadband eller nåt annat?

Ja jag har gått ner 30 kg sen maj och nu ska dom sista 20 bort så man slipper bada i vassen i år med ;-)



Grymt med ett eget löpband hemma:-) Jag får allt ta mig till gymmet för att ta mig för att göra ngt, men på torsdag ska jag testa mig på Zumba vilket ska bli spännande ;-)

Ja men precis :)



Jo. Man förväntar ju sig något. De har inte ens sagt tack för lånet. Om det hade varit jag som lånat en lägenhet så hade jag betalat en del av hyran samt köpt en blomma. :S

Jag äter vanlig mat, så jag följer ingen diet. Jag tror inte på dieter. ^^ Kommer ett inlägg om det antingen ikväll eller imorgon, så kommer gå djupare in på varför där =) Själv då?

önskar jag också hade ett gåband hemma, men icke! :P



ja det ska bli så kul!

hoppas alla andra är lika pepp som vi :D

Vart har du köpt gåbandet och vad mycket kostade det? :)