2 pass med pulsklockan!
2012-02-17 klockan 10:26:24
Tisdag:
45 minuter core
60 minuter bodypump
10 minuter crosstraining
= 917 kcal
122 i medelpuls
Torsdag:
15 minuter löptbandet
15 minuter crosstraining
60 minuter afropower
= 1029 kcal
166 i medelpuls
45 minuter core
60 minuter bodypump
10 minuter crosstraining
= 917 kcal
122 i medelpuls
Torsdag:
15 minuter löptbandet
15 minuter crosstraining
60 minuter afropower
= 1029 kcal
166 i medelpuls
Märks att core och bodypump är mer styrka för medelpulsen var ju betydligt lägre än på afropowern. Fick en högsta puls på 201 under passet, helt sinnes! De va sjukt jobbigt men askul. Dock märks det att man inte har så bra rytm men de kommer väl ju mer man "dansar" :)
Kommentarer
Postat av: Nilma
Härliga pass!
SV: Exakt min mening!
Postat av: Nadja
bara bra. =) Vad händer ihelgen? =)
Postat av: Jenny
Bra jobbat :D
Postat av: Linda - 3barns tvillingmamma
halloj
vad heter denna klockan?
Trackback
