-

3 Januari!

2012-01-03 klockan 20:41:22

Vaknade upp med världens halsonda :( Inte alls trevligt så hela dagen på jobbet var en riktig pina :/

Efter jobbet åt jag lite mat, hämtade hundarna och käkade mat. Sen vilade jag en stund, eller ja 2 timmar. Skulle egentligen va barnvakt åt Nikki o Nora för Z skulle till tandläkarn men de blev inget så jag sov vidare. De behövdes. Sen har jag städat, kastat ur julen. Är så trött på de nu :P

Sen gjorde jag mat, ett nytt recept så har klarat den utmaningen denna veckan ;) Sen mötte jag upp Z för en promenad i ösregnet. Blev en runda på 2,69 km, de räckte för idag! Så nu sitter jag framför tvn och kikar på första säsongen av "Gilmore girls". Ska väl ner o hämta hundarna en stund o forsätta kika på Gilmore girls ;)

Dagens frukost var havrekus med kokt skinka och smör och en banan fast den tog jag senare.

Dagens lunch

Ugnsbakad röding med en halvpressad potatis med sås. De ser ut o va mkt men de va en liten tallrik :)

Dagens middag

Fetaost överbakad laxfilé med fullkornsris och morötter :) De va så jääävla gott så denna kommer bli en ny favorit och dessutom sjukt lätt o göra! Ni får hojta om ni vill ha receptet!

(9)kommentera Mat & Träning Permalink

Kommentarer

Postat av: Jenny

Aj aj din stackare, krya på dig!

2012-01-03 @ 22:13:32
URL: http://intelikatung.blogg.se/

Postat av: charlie

ja o jävligt beroende framkallande hahah!

Ja men dt tycker jag e skit bra så kan man ha dt som pepp ;) ungefär som dessa byxor kmr och vara :) för min del

Jobbigt o köpa massa kläder om man har planer o gå ner i vikt. du fattar ej hur många plagg jag har sytt in hundra ggr haha.

Puss!

2012-01-03 @ 22:21:53
URL: http://mscharlie.blogg.se/

Postat av: Anonym

Du är grym! KEEP UP THE GOOD WORK!!

2012-01-03 @ 22:57:07
URL: http://mscharlie.blogg.se/

Postat av: JD - Masa på

jag tycker du ska skriva ut recept på bloggen, alltid kul :)

2012-01-04 @ 12:38:43
URL: http://josdil.blogg.se/

Postat av: Malin I Form

Usch då, har det blivit bättre med halsen?

2012-01-04 @ 17:37:46
URL: http://www.maliniform.com

Postat av: charlie

ja men dt blir så när man har en bra inställning samt äter sina måltider på regelbundna tider. SUPER BRA! Du fixar detta!

Det kmr hjärtat skall du se ha det som mål! O varje ggn socker monstret gör sig påmind tänk på de jeansen!

Puss

2012-01-04 @ 21:35:19
URL: http://mscharlie.blogg.se/

Postat av: Malin I Form

Ååh både röding och lax.. så gott ju!

2012-01-05 @ 13:32:05
URL: http://www.maliniform.com

Postat av: charlie

ja men dt e mkt vi människor vi intalar oss själva. en klassiker är att vi ej klarar oss utan socker o snask ;)!

Ja rekommenderar dt starkt den jag har e en suunto m2 billigast e den på outdoorexperten.se o snabb leverans har de! Enkel o bra :)

2012-01-05 @ 13:45:36
URL: http://mscharlie.blogg.se/

Postat av: Sara | - 29.7 kg

Den var jättegod :) Lägg gärna ut receptet på laxen.

2012-01-06 @ 20:36:52
URL: http://storblirliten.se

Trackback